Bekkenfit! Sporten onder begeleiding van Marlon.
Bekkenfit
Doel
Wekelijks een uur sporten in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers met aandacht voor:
- het bekken,
- de bekkenbodem,
- de rug,
- de buik,
- de ademhaling,
- de ontspanning
Voor wie?
De training is bedoeld voor zowel zwangeren (vanaf 12 weken) als vrouwen die al bevallen zijn. Zij kunnen vanaf 6 weken tot 12 maanden na de bevalling starten.
Waar en wanneer?
Elke woensdagmorgen van 9.00 – 10.00 uur bij ons in de praktijk op de Legedyk 4 in Leeuwarden
Kosten
De eerste keer mag je gratis komen kijken of het wat voor je is. Daarna kun je een abonnement afnemen. Deze kost € 150,- voor 10 trainingen. Hierbij geldt dat je alleen betaald voor de trainingen die je gevolgd hebt (strippenkaartprincipe).
Ruim 20 jaar ervaring
6 dagen per week geopend
Goede bereikbaarheid
Afspraak binnen 48 uur
Ook ’s avonds geopend
Online afspraak maken