McKenzie methode®

MDT begint met een intake waarbij je symptomen gedetailleerd in kaart worden gebracht. Daarna wordt gevraagd om een aantal bewegingen te doen en/of bepaalde houdingen aan te nemen.

Het belangrijkste verschil met de meeste andere evaluaties is het gebruik van herhaalde bewegingen in plaats van één enkele beweging.

De manier waarop jouw symptomen en jouw beweeglijkheid veranderen tijdens deze herhaalde bewegingen, voorziet de therapeut van informatie die hij kan gebruiken om tot jouw mechanische diagnose te komen.

Met behulp van de informatie uit het onderzoek, worden specifieke oefeningen voorgeschreven. En krijg je advies over houdingen die je tijdelijk moet vermijden of juist tijdelijk moet gaan aanhouden.

Indien nodig zal de therapeut het oefenen met manuele technieken ondersteunen totdat je zelf aan de slag kan. Het doel is om je zo effectief mogelijk te behandelen in zo weinig mogelijk sessies.

Oefeningen die je vijf of zes keer per dag kan uitvoeren, hebben in een kortere periode een grotere effectiviteit dan een behandeling één of twee keer per week door de therapeut.

De nadruk ligt op jou, de patiënt, die actief wordt betrokken. Dit kan het aantal bezoeken aan de praktijk minimaliseren, waardoor je tijd en geld bespaart. Uiteindelijk kunnen de meeste patiënten zichzelf succesvol behandelen.