Afspraak maken
Contact
Niet digitaal een afspraak plannen? Natuurlijk kan dat ook! Je kan ons bereiken op 058-2137333.
 

Frozen shoulder en fysiotherapie

Wat is een frozen shoulder?

De frozen shoulder, ook wel stijve schouder genoemd, zorgt voor het beperkt kunnen bewegen van de schouder. Je voelt pijn als je je arm boven je hoofd tilt, als je iets voor je lichaam langs wilt grijpen of als je je arm achter je rug beweegt. De pijn wordt veroorzaakt door een vorm van gewrichtsontsteking.

Een frozen shoulder kan op vele manieren ontstaan. Spontaan kan je last krijgen van de pijnlijke schouder, maar veelvuldig komt het ook door een val of ongeval. Een beperkte bewegingsmogelijkheid kan al een vroeg symptoom zijn van een frozen shoulder. Je kan dan vooral ’s nachts pijn hebben aan je schouder. In een later stadium van de frozen shoulder neemt de pijn af, maar blijft de stijfheid. Je hebt als het ware een ‘bevroren schouder’. Het kan dan maanden tot jaren duren totdat je schouder weer pijnvrij en optimaal kan bewegen.

Wat kan de fysiotherapeut en manueel therapeut?

In het beginstadium is het onverstandig om bij een frozen shoulder door je pijngrens heen te bewegen. Met oefeningen van de fysio- en manueeltherapeut zorg je ervoor dat je overgebleven beweeglijkheid zo goed mogelijk benut wordt.

Tegelijkertijd bouwen we je spierkracht en stabiliteit met oefeningen op. We bieden je daarbij controle over je bewegingen, zodat je uiteindelijk steeds meer kan doen. Daarnaast zorgen we er met manuele therapie voor dat de gewrichten rondom de schouder optimaal bewegen en mobiliseren we je schouder zelf zodat je weer pijnvrij kan bewegen. De frozen shoulder is ‘ontdooit’



Wij maken op onze site gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten